こんにちは、ペールノエル静岡店の小池です。
秋になっても、まだまだ暑い日が続いています(;´Д｀)
今月は子供の学校の体育祭に、地区の運動会もあります！！
そんな時、熱中症対策として、「水分補給」が大事ですね。
今日は体育祭の総練習という娘は、スポーツドリンクを1.5ℓの水筒に入れ持っていきました。
何気ない飲み物ですら、
・500mlの炭酸飲料には角砂糖１８個分も、
・熱中症対策のスポーツドリンクにも角砂糖８個分
・ビール生中ジョッキにさえ、角砂糖３個分の糖質が入っています！
今や、糖尿病(Ⅱ型)は、10代20代にも多くみられるようになりました。
今年の調べでは５人に１人がそうだと言われ、もはや『国民病』だと騒がれています。
糖の入った飲み物を飲み続けていると、
血液中の糖が増え、血中の糖濃度を下げるために、
身体の水分を血液へ送り続けてしまい、
結果、身体が脱水状態になり、身体の温度調節が上手くいかず、
「熱中症」になってしまう人が近年、増加しております。
そのため、糖のある食べ物・飲み物を取る際には、
血糖値の上昇を抑える事が出来る
「サンダルフォン・スロードリンク」を先に摂取することが、おススメです☆彡
血糖値の急な上昇を抑える事により糖尿病予防にもなり、また血糖値の急降下もなくなり、
脂肪の蓄積も防げ、空腹感もおきないので間食や、ちりつも食いがなくなります。
また、必須アミノ酸のBCAAも含まれているため、
その後、運動することにより、脂肪分解酵素リーパーゼの働きを促し、
体脂肪を減らす効果があります！！
その際には、下っ腹からよく減る♪と言われております。
ポッコリお腹の方や、甘いものが大好きな方！
少しでも気になる方は、ぜひ、スタッフまでお声掛け下さい（*^_^*）
